目のお悩み・レーシック体験

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20178/10

目の健康

朝起きた時に目が腫れぼったいときの対処法

朝起きたら目が腫れぼったいということは良くあることですが、この腫れぼったさが中々引かなくて困るということはありませんか？
この時に皆様は目を冷やしていますか？温めていますか？実はこの選択次第ですぐに腫れが引くかどうかがきまるのです。

朝起きた時にまぶたが腫れているのは、血流が滞ってそこに水分が溜まっている状態です。
そこで冷やすのではなく、温めて血流を促すケアをしてあげることで、効果的にまぶたの腫れを引かせることが出来ます。

ホットタオルを目を覆うように乗せてから、目の周りを軽くプッシングして更に血流を促します。
こうすれば目元もすっきりしますので、是非試してみてください！

https://youtu.be/IbQ4t4-Ykp4

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